Votre premier rendez-vous, pas à pas
- Passer à l’action!
- Vous appréhendez ce premier contact?
- Fixer un rendez-vous
- La première consultation
- Combien de temps dure une thérapie?
- Vous avez besoin de plus d’informations?
1. Passer à l’action!
La première étape afin de rencontrer un psychothérapeute est bien sûr de le contacter. Vous pouvez le faire par téléphone ou par e-mail. Dans le cas où le psychothérapeute est en consultation, il suffit de lui laisser un message avec votre nom et votre numéro de téléphone ou votre adresse e-mail et il vous recontactera dès qu’il sera disponible.
2. Vous appréhendez ce premier contact?
Soyez sans craintes!
Vous n’avez aucune explication à donner pour prendre un rendez-vous.
Si par contre vous vous posez des questions, si vous avez des doutes par rapport à l’aide qui peut vous être apportée, le psychologue prendra le temps de vous répondre. Il n’y a pas de question idiote…
Vos messages, qu’ils soient vocaux ou par e-mail, ne se perdent pas, ils recevront tous une réponse, le jour même en général.
3. Fixer un rendez-vous
Le psychothérapeute vous proposera une première entrevue à votre convenance, dans les meilleurs délais, et en fonction du jour et de l’heure qui s’adapte le mieux à vos disponibilités.
Vous recevrez un rappel automatique par e-mail deux jours avant la date de votre consultation.
4. La première consultation
Lors de la première consultation vous aurez l’occasion de discuter avec le psychologue de ce qui vous préoccupe. Vous pourrez poser toutes vos questions.
Cela permettra au psychothérapeute de vous indiquer comment il peut vous aider au mieux. Et cela vous permettra à vous de faire connaissance avec le psychothérapeute et ainsi de déterminer si sa façon de travailler vous convient.
A la fin de ce premier entretien, si vous le souhaitez, vous conviendrez avec le psychothérapeute d’un prochain rendez-vous.
5. Combien de temps dure une thérapie?
Le moins de temps possible. Et aussi longtemps que vous le souhaitez.
A la fin de chaque consultation, vous déterminerez avec votre psychothérapeute si un autre rendez-vous est nécessaire, et si oui dans combien de temps.